Новости

20 советов для новичков

В зале часто наблюдется  картина, когда человек приходит и не знает,  с чего начать тренировки. Не все новички берут персональные тренировки  или даже идут на ознакомительные тренировки ,что очень зря., а больше задают вопросы мимоходом тренерам или более опытным посетителям (что в целом неправильно).Многие люди вообще стесняются заниматься на глазах у других. Однако успех зависит…
Подробнее