Новости

Кикбоксинг – когда тело и дух получают полезную нагрузку.

Семен Липин, тренер по кикбоксингу и функциональному тренингу «Академии fight & functional club» рассказал, о преимуществах занятий единоборствами и почему они могут полноценно заменить групповые фитнес программы. Мы рассматриваем именно тренировочный процесс на любительском уровне, о подготовке профессиональных спортсменов мы обязательно поговорим, но позже.   ЧЕМ ХОРОШИ ТРЕНИРОВКИ ПО КИКБОКСИНГУ? Кикбоксинг в группах или при персональной…
Подробнее

Тяжелая атлетика – база для успехов в спорте!

По просьбе поклонников кроссфита и многофункционального тренинга теперь в нашем расписании добавилась тренировка по тяжелой атлетике! Ее просили поклонники кроссфита в первую очередь, но оказалось, что тяжелая атлетика полезна для всех! Сразу скажем, вас никто не будет заставлять поднимать неподъемное, требовать невыполнимого при работе со штангой. Тренировка направлена на становление технической базы, отработку упражнений по…
Подробнее

Тренировка с Сергеем Бадюком

Один из самых харизматичных спортивных инструкторов страны, ведущий турнира по современному панкратиону «Восточный рубеж-2017» в Хабаровске Сергей Бадюк провел мастер-класс в спортивном клубе “Академия”. В течение полутора часов он рассказывал, как прокачать свое тело, сохранив здоровье. Портал «ХабИнфо» подготовил для читателей материал о правилах развития и поддержания мускулатуры по методике Сергея Бадюка. Сергей Бадюк – бывший боец войск специального назначения, в…
Подробнее

Мастер-классы Джоша Барнетта

Звезда смешанных единоборств,  экс-чемпион UFC и Pancrase, финалист Pride Grand Prix 2006  и ГП тяжеловесов Strukeforce, обладатель черного пояса по бразильскому джиу-джитсу и экс-чемпион мира по грэпплингу Джош Барнетт провел тренировки для всех желающих. А чем еще заняться легендарному бойцу в предверии грандиозного турнира по современному панкратиону, где он являлся почетным гостем. В "Академии"  "убийца…
Подробнее