Йога

Спортивный клуб «АКАДЕМИЯ» многосторонне подходит к формированию и развитию личности. Йога - это универсальный инструмент, который может быть как основным средством развития личности, так и дополнительным. Йога отлично сочетается с единоборствами, функциональным и силовым тренингами.

Попробуйте разнообразить свои тренировки, подключив класс йоги, и Вы убедитесь как обогатится Ваша практика, сколько нового Вы узнаете о своем теле и его возможностях. Вы сможете тонко настроить свой организм чувствовать его потребности, укрепить дух, обрести душевное равновесие и гармонию.

Позвольте себе немного йоги!

Для Вас в нашем клубе три вида йоги:

  • Йога Айенгара
  • Йога 23
  • Йога Антигравити