Йога

Занятия помогают укрепить мышечный корсет, восстановиться после травмы или болезни. Восполняют запас энергии, дарят внутреннюю гармонию. Практически не имеют противопоказаний. Сочетаются с занятиями единоборствами и кроссфитом. Пробуй и найдешь свое направление: ЙОГА 23, АЙЕНГАРА, АНТИГРАВИТИ (йога в гамаках).